当事者研究第63回目

ブログ更新が毎回遅れ気味ですみません。。。

張り切って書いていこうと思います◎

今回の当事者研究は前半、宮路さんが研究してくれました。

嫌な面を突いてくる幻聴さんとの付き合い方について

同じように幻聴を持つ仲間を含め、意見を出し合いました。

後半はＭＡＹＡさんが過去のトラウマについて研究してくれました。

家族関係での共感の声もありました。私自身も結婚して

両親と少し離れましたがその適度な距離感が心地よかったり。。。

自由で有意義に過ごしていきましょう☺