当事者研究第60回目

ブログ更新が遅くなってすみません(>_<)

16日の当事者研究は相樂さんと山川さん。

相楽さんのテーマは睡眠についてでした。私も毎日上手に睡眠がとれません。

あんまり意識しないですっと寝落ちしたい。

私に効くのはやたら難しい本を読むことかなあ。

次は山川さん。テーマはもう一人の自分が死のうとするでした。

死ねという自分と常々つきあっているのはしんどいだろうなと思います。

生きたい自分の増量求むです。